课程介绍本套课程从零基础开始讲解,首先对线面体做个综合介绍,让零基础学员有个初步认识,然后深度解析常用建模工具…
课程介绍课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我…